Coaching

¡Puedo lograrlo!

Dicen que si querés, podés. Pero… ¿sabes qué querés?

Para ir detrás de nuestros objetivos y alcanzarlos, primero debo saber qué es lo que quiero lograr.

Solemos pensar que es difícil llegar a la meta y que no somos capaces. Más ahora que estamos a fin de año y tiramos la toalla pensando “ya es tarde, si no lo logré hasta ahora, lo dejo para el año que viene”.

Nos sentimos con cansancio corporal, agotamiento mental y decimos “ya fue”, “no será para mí”, “ya lo intenté y no me salió” y otras tantas frases negativas.

¿Qué pasaría si cambiamos la forma de ver la situación y acompañamos ese cambio con otro tipo de lenguaje? Sería algo así como…

  • ¿Será tarde para lograrlo?
  • Todavía me quedan semanas hasta que termine el año
  • Puedo volver a hacerlo y esta vez, lograrlo
  • Quizás si cambio la postura frente a la situación, cambia el resultado
  • Si logré otras cosas, también puedo con esto
  • Después de tantos “No”, puede llegar el sí

Es verdad… ¿te pusiste a pensar todas las cosas que fuiste logrando en tu vida? Diciembre suele ser el mes en el que se hacen los balances del año. Te recomiendo hacer un listado e ir anotando todos los objetivos que cumpliste a lo largo de los años. Por más mínimos que creas que son, todos cuentan y suman.

Después, podes continuar con un plan de metas. Paso por paso ir escribiendo qué cosas crees que tenés que hacer en el camino hacia lograrlo. Pero, sobre todo, siempre sabiendo cuál es el objetivo que querés alcanzar.

Si ya lo intentaste y no funcionó, pensá diferentes formas de abarcarlo para conseguirlo.

“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo” – Albert Einstein

Comenzá a pensar la situación de otra manera. ¡Que de tu boca salgan palabras de posibilidad!

  • Yo puedo
  • Soy capaz
  • Tengo todo lo necesario para lograrlo
  • Si pude superar otras cosas también puedo con esto

“Si crees que puedes, tienes razón.

Si crees que no puedes, también tienes razón”. – Henry Ford.

Contenido exclusivo para MASSNEGOCIOS Diario Online

Fuente: Estefanía Talaván

 

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