Solemos hablar de dietas específicamente de alimentación para ayudarnos corporalmente, pero, ¿alguna vez hiciste una dieta mental? Es muy importante tener el cerebro saludable. En…
Entradas etiquetadas como “Coach Estefanía Talaván”
Los seres humanos tenemos infinitas cualidades y características. Muchas están en la mayoría de nosotros. Pero también hay caracteres que te convierten en una persona…
¿Alguna vez te pasó de hacer algo sin pensarlo y luego arrepentirte? Estoy segura que probablemente a lo largo de tu vida te haya pasado.…
Existe una gran diferencia entre la resistencia y la aceptación. Ante una situación, ¿cómo respondes a la misma? ¿la aceptas con facilidad o sueles resistirte?…
Posiblemente haya pasado por tu cabeza muchas veces el pensamiento de “Debería ser mejor” “tendría que hacer más cosas” “No soy apto/a” “No tengo los…
Se suele decir que “El conocimiento es poder”, empleando la frase creada por sir Francis Bacon para decir que la educación, tener la mayor cantidad…
¿Escuchaste hablar sobre “Educación Emocional”? ¿Las emociones se educan? La Educación Emocional es una necesidad y más en estos tiempos. En estos días, frecuentamos emociones…