El viernes 6 de marzo, en Bali Andino (Vistalba), se realizará Vibra Bali, una experiencia integral que combina yoga somático, respiración frecuencial y música en vivo, en una propuesta de bienestar al aire libre en Mendoza.
El encuentro se realizará en Bali Andino, ubicado en Vistalba (Luján de Cuyo), un espacio rodeado de naturaleza ideal para quienes buscan actividades holísticas en Mendoza y desean hacer una pausa del ritmo cotidiano para reconectar con el cuerpo y la respiración.
La propuesta está diseñada como un recorrido progresivo que acompaña la transición hacia el atardecer. Cuerpo, respiración y sonido se entrelazan en una experiencia orientada a regular el sistema nervioso, reducir el estrés y recuperar claridad interior.
Yoga Somático y Respiración Frecuencial en Mendoza
La jornada comienza con una recepción y continúa con una práctica de Yoga Somático, accesible para todos los niveles. A través de movimientos conscientes y guiados, se profundiza la propiocepción corporal y la escucha interna.
Luego se desarrolla una práctica de respiración consciente o respiración frecuencial, una técnica específica de Breathwork que utiliza ritmos guiados para aquietar la mente, liberar tensiones y renovar la energía vital.
El cierre será al aire libre, junto a la piscina, con música en vivo, violín y DJ set. La experiencia incluye refrigerio y picoteo, consolidando una propuesta de bienestar integral en Vistalba.
Un proyecto donde convergen arte y salud
Vibra Bali está guiado por tres artistas y profesionales de amplia trayectoria en disciplinas holísticas y escénicas:
- Amparo Alcaraz, instructora de Yoga y Pilates certificada en El Centro Ananda (Buenos Aires) y Yoga Tierra (Santander), creadora de Yoga Poético. Desde hace años brinda clases, talleres y experiencias vinculadas al movimiento consciente. IG: @ampi.alcaraz
- Ivana Catanese, terapista en Shiatsu graduada del Ohashiatsu Institute (New York), certificada en Breathwork por BreathMaster y SomaBreath, creadora de RespirRá y Shiatsu Frecuencial. Con trayectoria en yoga prenatal y shiatsu para gestantes. IG: @ivicatanese
Ambas son dramaturgas, actrices y directoras de teatro en su origen, lo que aporta una mirada escénica y sensible a la experiencia.
La musicalización en vivo estará a cargo de:
- Andrea Bécares, artista plástica que incursiona en la música electrónica y sonora, IG: @andreabecareshinrichsen
- Rodolfo Castagnollo, violinista con amplia trayectoria. En 2012 fue parte de la obra Quietud, donde Amparo actuaba, Rodolfo interpretaba el violín en vivo e Ivana escribió y dirigió la pieza, consolidando un vínculo artístico que hoy vuelve a reunirse en Vibra Bali. IG: @acusticafractal
Evento de bienestar en Vistalba – Datos clave
– Fecha: Viernes 6 de marzo
– Horario: 18:30 a 21:30 / 22:00 hs
– Lugar: Bali Andino – Calle Guardia Vieja 2700, Vistalba (Luján de Cuyo)
– Valor: $60.000
– Reservas: WhatsApp 261 254 7344
– Alias: vibra.bali
Vibra Bali se posiciona como una de las experiencias de bienestar en Mendoza más completas de marzo, combinando yoga, respiración consciente, arte y música en vivo en un entorno natural único.
Quedo a disposición para ampliar información, coordinar entrevistas o gestionar notas sobre esta propuesta de yoga y bienestar en Vistalba.
Si querés, también puedo prepararte una versión más breve tipo “agenda de eventos en Mendoza” o una versión más editorial con foco en la tendencia del wellness en la provincia.
