La propuesta de bienestar se realizará este viernes 14 de agosto desde las 19, en los alrededores de la piscina climatizada del hotel. La práctica se desarrollará en la oscuridad y estará acompañada por ejercicios de respiración, posturas de yoga y un brindis con gastronomía y vinos.
Yoga por los Caminos del Vino regresa al Hilton Mendoza con una nueva edición de Yoga a Ciegas, una propuesta que combina bienestar, conexión interior y una experiencia sensorial diferente.
La actividad será este viernes 14 de agosto desde las 19 horas, en los alrededores de la piscina climatizada del hotel, donde los participantes realizarán una práctica de yoga en un ambiente cálido y a oscuras, especialmente preparado para reducir los estímulos visuales y profundizar la percepción del propio cuerpo.
La propuesta busca que quienes participen puedan experimentar el yoga desde una perspectiva diferente, con los ojos cerrados y utilizando principalmente el oído, la respiración y la percepción corporal como herramientas para alcanzar un mayor estado de concentración y presencia.
Yoga en la oscuridad para potenciar los sentidos
La práctica estará basada en elementos tradicionales del yoga, como asanas —posturas físicas—, mudras —gestos realizados con las manos y el cuerpo— y pranayamas —ejercicios de respiración—, pero incorporará como diferencial la ausencia de estímulos visuales.
“Yoga a Ciegas es una experiencia que apunta a potenciar los sentidos con una clase de yoga en la oscuridad. Así como el teatro a ciegas, las degustaciones gastronómicas con ojos vendados o las blind wine tastings se despliegan en un óptimo estado sensorial, esta vivencia de yoga pretende lograr la máxima conexión entre cuerpo, mente y espíritu al no contar con estímulos visuales”, explicó Alejandra Navarría, directora de Yoga por los Caminos del Vino.
Según explican desde la organización, practicar yoga en penumbras permite dirigir la atención hacia las propias sensaciones y favorecer una mayor concentración. Al reducirse el estímulo visual, la propuesta invita a profundizar la introspección y registrar con mayor conciencia los movimientos, la respiración y el entorno.
La experiencia también busca generar un espacio de movimiento libre, sin la exposición habitual que puede producir una práctica con estímulos visuales, poniendo el foco en la propia percepción y en la conexión entre cuerpo y mente.
Un cierre con gastronomía y vino
Como parte de la propuesta, luego de la práctica de yoga los participantes compartirán un brindis en el Hilton Mendoza, acompañado por una selección de preparaciones gastronómicas del hotel.
El menú incluirá pan de campo con jamón crudo, rúcula y lactonesa de ajo; pincho de entraña con papas y salsa criolla; empanadas criollas; agua y una copa de vino blanco.
De esta manera, la actividad suma al bienestar y la práctica del yoga una instancia gastronómica y vínica, en línea con la propuesta de Yoga por los Caminos del Vino, que busca vincular esta disciplina con diferentes espacios, paisajes y experiencias de Mendoza.
Yoga por los Caminos del Vino: una propuesta de bienestar y enoturismo
Yoga por los Caminos del Vino es una propuesta de enoturismo que lleva la práctica del yoga a bodegas y espacios naturales de Mendoza, combinando una disciplina milenaria orientada al bienestar con algunos de los escenarios que forman parte de la identidad turística de la provincia.
A través de ejercicios físicos y respiratorios, técnicas de concentración y prácticas de presencia, la iniciativa propone generar momentos de conexión, relajación y bienestar en diferentes entornos vinculados al vino y al turismo mendocino.
Datos de la actividad – Yoga a Ciegas
– Viernes 14 de agosto
– 19 horas
– Hilton Mendoza – alrededores de la piscina climatizada
– Valor: $50.000 por persona
– Incluye práctica de yoga, brindis, gastronomía y copa de vino blanco.
Reservas: +54 9 261 508-5438.
